Psicologo | Counselor

Sui disturbi alimentari, psichiatrici, depressione e terapia familiare leggi il mio articolo Le Famiglie Paradossali Se stai cercando un terapeuta familiare ad Arezzo, specialmente in caso di disturbi mentali (es. psicosi, disturbi alimentari, disturbo bipolare), ti suggerisco di visitare questa pagina

Indice

• Cos’è la Terapia Familiare
• Come funziona
• La Terapia Familiare con adolescenti
• Podcast dedicati alla Terapia Familiare

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Cos’è la Terapia Familiare

La Terapia Familiare, svolta da specialisti in psicoterapia sistemico-relazionale è un’opportunità per la famiglia di trasformare i disturbi mentali di un familiare in esperienze condivise di sviluppo e risoluzione del disturbo.

Come approccio terapeutico, la Terapia Familiare utilizza tecniche di intervento strategico per migliorare le dinamiche relazionali della famiglia. Si fonda sul principio che l’individuo debba essere compreso nel suo contesto sociale e familiare, poiché le relazioni tra i membri influiscono profondamente su pensieri e comportamenti del singolo individuo.

Questa forma di terapia si concentra sull’intera unità familiare, esplorando come le interazioni possano contribuire a disturbi mentali di difficile risoluzione. Il terapeuta facilita un cambiamento nelle strutture familiari e promuovendo una migliore comunicazione e comprensione reciproca.

Come funziona

La Terapia Familiare incoraggia una maggiore consapevolezza dei modelli comunicativi e delle dinamiche relazionali all’interno della famiglia. Sottolinea l’importanza di ascoltare attivamente e comprendere le emozioni altrui, favorendo un clima di apertura e sostegno. Con una maggiore empatia e riconoscimento reciproco, le famiglie possono affrontare sfide comuni, promuovendo legami più solidi e un ambiente domestico molto più favorevole alla guarigione del singolo.

La Terapia Familiare con adolescenti

Quando un adolescente attraversa un momento di difficoltà – che si manifesti con ritiro sociale, problemi a scuola o comportamenti oppositivi – è fondamentale riconoscere che il suo malessere non è quasi mai un fenomeno isolato. La sua crescita e il suo benessere sono intrinsecamente legati al contesto in cui vive.

Mentre il counseling psicologico individuale offre uno spazio importante per l’adolescente per esplorare le proprie emozioni e sviluppare strategie personali, la terapia familiare agisce sul disturbo mentale dell’individuo (es. anoressia) coinvolgendo tutta la famiglia, che, di fatto, contribuisce al sintomo psicopatologico. In un’età così delicata, dove l’identità è ancora in formazione e il rapporto con la famiglia è cruciale, un approccio che coinvolga tutti i membri presenta vantaggi distinti:

• Identificazione delle dinamiche sottostanti: Spesso, i sintomi dell’adolescente sono un campanello d’allarme di disfunzioni o tensioni latenti all’interno della famiglia. La terapia familiare permette di portare alla luce e lavorare su queste dinamiche, risolvendo le radici del problema anziché solo i sintomi individuali.
• Responsabilità condivisa e minore stigmatizzazione: Coinvolgendo l’intera famiglia, si evita di “etichettare” l’adolescente come il solo “problema”. Tutti i membri si sentono parte della soluzione, riducendo il senso di colpa e isolamento che spesso accompagna l’individuo.
• Miglioramento della comunicazione e del supporto: I genitori acquisiscono strumenti pratici per comprendere meglio i bisogni del figlio, gestire i conflitti e supportarlo in modo più efficace. L’adolescente, a sua volta, impara a esprimere le proprie esigenze in un ambiente più accogliente e comprensivo.
• Creazione di un ambiente di guarigione duraturo: La terapia familiare non si limita a “curare” l’adolescente, ma mira a ristrutturare l’intero sistema, creando un ambiente più sano, resiliente e capace di sostenere la crescita e il benessere di tutti i suoi membri nel lungo periodo. In molti casi, i cambiamenti apportati, se non supportati da un contesto familiare adeguato, rischiano di non essere duraturi.

La terapia individuale per un adolescente è un po’ come aggiustare un ramo malato, mentre la terapia familiare si occupa di nutrire l’intero albero, assicurandosi che il terreno sia fertile e le radici forti.

Podcast dedicati alla Terapia Familiare

Se vuoi ascoltare alcuni miei podcast dedicati alla Terapia Familiare visita le seguenti pagine dedicate:

• Famiglie Paradossali
• Genitori Fragili
• L’inganno della Fedeltà
• Ascoltare gli Adolescenti
• Confidenza e Intimità