Psicologo | Counselor

Il T-Group (o Training Group) è uno strumento di formazione e sviluppo personale estremamente potente e ancora attualissimo, le cui origini risalgono al lavoro pionieristico dello psicologo sociale Kurt Lewin (1890-1947). Nato nel 1946 con l’intento primario di potenziare la leadership e migliorare le dinamiche relazionali nei luoghi di lavoro, il T-Group si è rapidamente affermato come un innovativo laboratorio dove si impara a conoscere sé stessi e gli altri attraverso l’interazione diretta.

Dalla Scintilla di Lewin all’Istituzione dell’NTL

La nascita del T-Group fu, in parte, casuale. Durante un seminario per operatori di comunità nel 1946 a Bethel, Maine, Lewin e il suo staff scoprirono il valore del feedback quando alcuni partecipanti chiesero di assistere alle loro sessioni di analisi e discussione sul comportamento del gruppo stesso. Lewin si rese conto che fornire ai membri del gruppo informazioni dirette sui loro atteggiamenti e modalità di interazione generava un apprendimento più incisivo, perché coinvolgeva la sfera emotiva oltre a quella cognitiva.

Questa intuizione portò, nel 1947, alla fondazione del National Training Laboratory in Group Development (NTL), dove gli allievi di Lewin, come Benne, Bradford e Lippitt, codificarono e perfezionarono la metodologia del T-Group, nota anche come Sensitivity Training Group.

L’evoluzione del T-Group ha seguito e rispecchiato i cambiamenti macro-culturali della società:

1. L’Era della Produttività (1946 – 1965 ca.)

Nella sua fase iniziale negli Stati Uniti, l’approccio era fortemente influenzato dalla visione produttivistica e cooperativa del lavoro. Migliaia di manager furono formati dall’NTL, e le dinamiche di gruppo si concentravano prevalentemente sull’efficacia relazionale e sulla performance. In questo periodo era comune che i gruppi giungessero alla risoluzione di problemi o alla progettazione di nuovi modi di lavoro.

2. L’Espansione e la Controcultura (1965 – 1985 ca.)

Con l’arrivo in Europa e in Italia, e l’influenza dei movimenti alternativi e della controcultura (soprattutto dalla California), il T-Group si è esteso oltre l’ambito aziendale, raggiungendo i settori sociali, sanitari, scolastici e comunitari. L’orientamento si è spostato sulla sensibilità, l’emotività e il conflitto relazionale, esplorando tematiche legate al potere, all’autorità e alla riscoperta del sé. In questa fase si è diffusa l’idea del T-Group come luogo di apprendimento per l’esplorazione profonda e la realizzazione personale, avvicinandosi concettualmente alla Psicologia Umanistica di autori come Carl Rogers.

3. L’Integrazione e l’Attualità (dagli Anni ’80 ad Oggi)

Negli ultimi decenni, il T-Group è stato spesso integrato con altre metodologie di formazione e sviluppo organizzativo, come l’Organizational Development (OD) e l’Empowerment. Pur mantenendo la sua struttura destrutturata e il focus sul “qui ed ora”, oggi viene utilizzato in modo più mirato per sviluppare skill specifiche (come la gestione del conflitto, la comunicazione non violenta e la leadership autentica), dimostrandosi uno strumento insostituibile per chiunque voglia migliorare la propria competenza sociale e relazionale in un mondo sempre più interconnesso e complesso. Carl Rogers stesso definì il T-Group “la più potente tecnica di intervento sociale inventata nel XX secolo”, un giudizio che ne sottolinea la duratura importanza.

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Il Funzionamento Essenziale e i Benefici

Il cuore di questa metodologia risiede nella creazione di un ambiente libero, in cui i partecipanti possono portare qualsiasi argomento, ma il focus dell’attenzione viene mantenuto, in modo esperto e mirato, sulla comprensione delle dinamiche relazionali che emergono nel gruppo e nel momento in cui si verificano (il principio del “qui ed ora”). Non si tratta di una terapia, né di un semplice gioco, bensì di una simulazione intensa e profonda della vita sociale e lavorativa.

L’Ambientazione e l’Avvio

La situazione iniziale è volutamente destrutturata e anomala rispetto alle normali riunioni o corsi di formazione. I partecipanti, generalmente otto persone, si siedono in cerchio – una disposizione che enfatizza l’uguaglianza e la comunicazione faccia a faccia – in una stanza isolata. L’unica altra persona presente è il trainer o facilitatore, un esperto in dinamiche di gruppo. La sessione inizia con una semplice, e spesso spiazzante, affermazione del trainer, ad esempio: “Sono le 9, il gruppo finisce alle 10.30. Buon lavoro”. In sostanza non c’è un’agenda, un programma predefinito o un leader formale. Il gruppo, quindi, è lasciato a sé stesso, senza un compito specifico da completare.

Il Contenuto Emerge dal Vuoto

In assenza di regole o direzioni esterne, nel gruppo emerge una fase di disorientamento e incertezza. Le persone cercano naturalmente di strutturare la situazione, ad esempio discutendo un argomento neutro o aspettando che il trainer assuma un ruolo direttivo. È proprio in questo “vuoto” che l’esperienza ha inizio. Le interazioni, le aspettative, il disagio e le reazioni emotive che emergono non sono il risultato di un contenuto esterno, ma il riflesso delle dinamiche di gruppo che i partecipanti portano inconsapevolmente con sé dalle loro vite. Il vero contenuto del T-Group diventa il gruppo stesso.

Il processo deve essere alimentato dal feedback costruttivo e reciproco, che è fondamentale per favorire la crescita personale e la comprensione delle proprie dinamiche. L’esperienza del T-Group si rivela un catalizzatore per superare le limitazioni naturali costruite dalla mente, favorendo nella vita quotidiana l’instaurazione di rapporti più autentici e fruttuosi.

I principali benefici includono: una migliore comprensione delle proprie azioni e reazioni; l’affinamento della sensibilità interpersonale e dell’empatia; il miglioramento della comunicazione efficace; e il potenziamento della leadership e della sicurezza nella guida di gruppi, riconoscendo che le relazioni sono alla base della nostra vita.

Sei in cerca di un T-Group a cui partecipare? Sono aperte le iscrizioni per Arezzo, Via Calamandrei 137 (è possibile richiedere la modalità settimanale o intensiva – un weekend) 👉 Visita la pagina dedicata

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