Psicologo | Counselor

Opera fondamentale di Carl Rogers, psicologo e uno dei fondatori della psicologia umanistica, espone i principi e le pratiche di un approccio innovativo alla psicoterapia.

L’opera ha avuto un impatto straordinario sulla psicologia e sulla pratica terapeutica, influenzando tutti i terapeuti, anche di diverso orientamento. Il libro è considerato un classico della letteratura psicologica ed è ancora oggetto di studio per chi si interessa alla psicoterapia e alle dinamiche terapeutiche.

In questo libro, Rogers propone un modello di terapia che pone il cliente (l’accezione “cliente” viene usata deliberatamente da Rogers in contrapposizione alla parola “paziente”) al centro del processo terapeutico, enfatizzando l’importanza della relazione. La cosiddetta “terapia non direttiva” permette infatti al cliente di esplorare liberamente i propri sentimenti e pensieri, senza giudizio o direzione da parte del terapeuta.

Un ulteriore pilastro della terapia centrata sul cliente è l’atteggiamento di empatia del terapeuta. Questo implica una comprensione profonda e autentica delle esperienze del cliente. Si tratta di avere un’accettazione incondizionata: processo-chiave in cui il terapeuta offre supporto e comprensione senza riserve.

Rogers ritiene che ogni individuo possiede un’inclinazione naturale verso la crescita e l’auto-realizzazione. La terapia serve a rimuovere gli ostacoli che impediscono a questa tendenza di emergere. In questo senso il libro esplora come la terapia possa facilitare questo processo, aiutando il cliente a scoprire e accettare il proprio vero sé.

La terapia di Rogers promuove l’idea che il cambiamento autentico avviene quando il cliente si sente libero di esprimere e esplorare le proprie esperienze. I clienti vengono incoraggiati a assumere responsabilità per le proprie emozioni e decisioni, rendendoli partecipanti attivi nel loro percorso di guarigione.

Infine, nel libro, Rogers discute anche l’applicazione della terapia centrata sul cliente al di fuori del contesto clinico, come nell’educazione, nelle organizzazioni e nelle relazioni interpersonali.

Creo che questo libro sia un’opera formativa fondamentale per tutti coloro che intendano lavorare nel campo della salute mentale.